
Mon approche thérapeutique
Mon approche est humaniste et intégrative, enracinée dans mes formations en :
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Approche Centrée sur la Personne : une écoute profonde, un regard positif inconditionnel et une présence authentique pour que vous puissiez vous sentir accueilli tel que vous êtes.
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Thérapie Centrée sur les Émotions : un accompagnement pour reconnaître, traverser et transformer vos émotions, afin de mieux comprendre vos besoins profonds et avancer vers un mieux-être.
Je me positionne non pas comme experte de vous, mais comme soutien dans votre propre exploration de vous-même. Mon intention est de vous aider à mieux percevoir, nommer et agir en accord avec votre être authentique.
Je m’engage à vous offrir
Un cadre bienveillant, sécure, respectueux et sans jugement.
Une écoute profonde et sensible, et, si vous le souhaitez, des exercices ou des éclairages pour vous aider à mieux contacter et utiliser vos ressources.
Un rythme et un cheminement adaptés à votre envie et à votre bien-être : vous êtes maître de votre thérapie.
Une confiance inconditionnelle en vos ressources intérieures et en votre capacité de transformation.